על שיטת IEMT
טיפול אינטגרטיבי דרך תנועות עיניים
IEMT
(טיפול אינטגרטיבי עם תנועות עיניים – Integral Eye Movment Therapy)
הינה שיטת טיפול נפשי-רגשי שמטרותיה הן:
- להפחית את העוצמה של מצבים רגשיים שליליים חזקים
- לחבר את המטופל בחזרה לעצמו
- להביא להקלה עד שחרור של בעיות רגשיות מורכבות
אופן העבודה בשיטה היא דרך זיהוי, איבחון ושחרור של:
- דפוסי חבלה עצמית ( 5 הדפוסים המחבלים)
- הטבעות רגשיות (זכרונות טעונים וכואבים)
- הטבעות זהות (חלקים פנימיים תקועים בזמן)
וזאת בהתבסס על מיומנויות ספציפיות של מטפל ה-IEMT:
להתבוננות, זיהוי ואיתור (מתא”ר) של דפוסי התנהגות ושפה ספציפיים ויישום של פרוטוקלי טיפול ועבודה מדוייקים.
השיטה במקורה נוצרה ע”י אנדרו אוסטין, פסיכותרפיסט והיפנותראפיסט, בעל רקע מקצועי כאח במחלקות טיפולי חירום, קרדיולוגית ונוירו-כירורגית, במטרה לטפל בבעיות נפשיות/רגשיות מורכבות וכרוניות כגון חרדות, PTSD ועוד.
והרחבות נוספות פותחו ע”י מיקי ברקל, כמו הכשרות מטפלי מע’ יחסים וסופרויזרים.
לא רק טיפול בעזרת תנועות עיניים
אמנם השם של השיטה משתמש במילים “טיפול בעזרת תנועות עיניים”, וכך היא מותגה בהתחלה, אבל כיום השיטה היא הרבה מעבר לטיפול עם תנועות עיניים בלבד – וניתן לומר שלהתייחס ל- IEMT כאל טיפול בעזרת תנועות עיניים, זה כמו להתייחס לסמפוניה החמישית של בטהובן – כנגינת תווים על כינור.
עבודת תנועות העיניים היא חלק זעיר בעבודתם של מטפלי IEMT,
ובנוסף ישנם טכניקות גירוי בי-לטרלי נוספות, מעבר לתנועות עינים, בעבודת IEMT בקליניקה.
חמשת הדפוסים המחבלים:
הדפוסים המחבלים (The 5 Patterns of Chronicity – PoC) הינם דפוסי התנהגות סמויים, המאפשרים למטופל לשמור על עצמו מלגעת בתכנים עמוקים, מורכבים, קשים וכואבים.
דפוסים אלו ניתנים לגילוי וזיהוי באמצעות ניתוח של השפה וההתנהגויות שדרכן המטופל מבטא את עצמו.
בעוד שתהליכי טיפול נועדו לעזור למטופל להתגבר על הקשיים הרגשיים וההתנהגותיים שלו, הלא-מודע של המטופל לעיתים חווה זאת כאיום על מרכיבי מבנה הזהות שלו. כתוצאה מכך מופיעים הדפוסים המחבלים כמנגנוני הגנה המאפשרים למטופל להימנע ממעורבות בתהליך השינוי והריפוי ואפילו לחבל בו.
כחלק מההכשרה, מטפל ה-IEMT, מפתח את מיומנויות המתא”ר ( מיפוי, תשאול, אבחון ורתימה), סדרת מיומנויות המאפשרות למטפל לזהות ולטפל בחמשת הדפוסים המחבלים ברגע שהם מופיעים במהלך הטיפול.
הדפוסים המחבלים הינם:
1. התלקחות (ב-3 שלבים)
2. הספק הפנימי
3. תופעת “האדם הלא-סגור”
4. בחינת “חצי-הכוס הריקה”
5. מסוּבבות
הטבעות רגשיות:
הטבעה רגשית שלילית הינה זכרון של אירוע רגשי משמעותי (בעל מטען רגשי כואב) מהעבר, שהעיבוד שלו לא הסתיים.
לכן הוא נשמר כזכרון גולמי הצמוד לתגובה הרגשית החריפה, שנוצרה באותו אירוע. בנוסף להטבעה הרגשית נשמרות גם תפיסות, אמונות ומנגנוני ההתמודדות שנבחרו בזמן האירוע. במהלך השנים האירוע מודחק ברמה כזו או אחרתץ, ע”מ שהאדם יוכל לחיות את חייו מבלי להחוות את הכאב.
מכיוון שזהו זיכרון כואב מאוד האדם משתמש במנגנוני הגנה שונים על מנת להדחיק, לשכוח, לנרמל ולנהל את ההטבעה הרגשית.
מכיוון שההטבעה הרגשית משתרשת בתת-המודע שלנו. מרגע ההטבעה, התגובה הרגשית החריפה מופעלת באופן אוטומטי בכל אירוע (טריגר) שאסוציאטיבית מזכיר לתת-המודע שלנו את אירוע ההטבעה.
בעבודת הטבעות רגשיות נשאלה השאלה: מתי ואיך למד האדם להרגיש ככה?
מתוך ההבנה שרגשות הן דבר נלמד בתהליכי הטבעה, הפנמה, התקנה, דיגום וכד…
בתהליכי הטיפול ב-IEMT, ברגע שמטפל ה-IEMT מזהה את ההפעלה של הטבעה רגשית, הוא משתמש בתהליך הנקרא “פרוטוקול K” הנועד לחילוץ ההטבעה הרגשית – האירוע הרגשי המשמעותי הקדום ביותר. אחרי חילוץ זכרון ההטבעה הרגשית, משתמשים בתהליכי גירוי בי-לטרלי (ביניהם תנועות עיניים מדוייקות מאוד) לשחרור המטען הרגשי הכואב מאותו זכרון.
עבודת השינוי של הטבעות רגשיות, מורידה את עוצמת הרגשיות הגבוהה מאוד, מאפשרת גישה לזכרון, עיבוד מחדש, קבלת תובנות חדשות ותגובות רגשיות חדשות (בדרך כלל בוגרות יותר) לאותם אירועי הפעלה (טריגרים).
בזכות פרוטוקולי הטיפול המדוייקים של ה-IEMT – מתאפשרת הקלה רגשית משמעותית עד שחרור מלא בתהליכים מעמיקים, ממוקדים ויחסית קצרים.
הטבעות זהות:
הטבעת זהות, היא בעצם איזשהו “חלק” בתוכנו שנוצר בגיל כלשהו, ונשאר באותו הגיל, כחלק מהאישיות שלנו.
מאותו הרגע, החלק הזה משפיע על החשיבה שלנו, ההרגשות שלנו וההתנהגויות שלנו – אבל מתוך “תפיסת העולם” הצעירה מאוד של אותו חלק.
ל-“חלק” הזה יש הרבה שמות בשיטות שונות: הצל, הילד הפצוע, אמונת ליבה, חלק ועוד.. ובשיטות שונות עובדים איתו בדרכים שונות.
לכולנו יש הרבה הטבעות זהות שנוצרות במהלך החיים. חלקן משמעותיות יותר, חלקן משמעותיות פחות. האתגר הגדול ביותר הוא לזהות מתי אנו פועלים מתוך הטבעת זהות שלילית, אל מול פעולה מתוך הטבעת זהות חיובית.
הגאונות בשיטת ה-IEMT היא במהירות הזיהוי והחילוץ של חלק כזה, והאפקטיביות של פרוטוקולי העבודה עם אותן הטבעות זהות, כך שנוצר שינוי ברמת זהות, בתהליך יחסית מהיר ומעמיק.
בעבודת הטבעות זהות נשאלה השאלה: מתי ואיך למד האדם להיות כזה?
מתוך ההבנה שזהויות הן גם דבר נרכש בתהליכי הטבעה, הפנמה, התקנה, דיגום וכד…
בתהליכי הטיפול ב-IEMT, ברגע שמטפל ה-IEMT מזהה רמזי זהות שונים, יש מספר כלים לחילוץ ודיוק הטבעת הזהות. ואז דרך תהליכים שנקראים “פרוטוקול זהות” (זכרוני או מרחבי) יוצרים התבגרות ואינטגרציה של אותה הטבעת זהות (לפעמים יש יותר מאחת שיוצרות קונפליקטים פנימיים- ואז עובדים עם כמה הטבעות זהות במקביל).
עבודת ההתבגרות והאינטגרציה של תהליכי טיפול ה-IEMT – מאפשרים שינוי עומק ברמת הליבה של המטופל, כך שהוא לומד תגובות רגשיות-התנהגותיות בוגרות יותר לאירועים השונים בחייו.
שורשי השיטה:
ניתן לייחס את שורשי שיטת ה-IEMT לטיפול באינטגרציה של תנועת עיניים (EMI) של סטיב אנדראס וקונירי אנדראס, ובטיפול בהקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים (EMDR) של פרנסין שפירו, והושפע גם מהרעיונות של דיוויד גרוב לגבי חקר הזהות באמצעות שימוש בכינויים. המודל פותח על ידי המטפל אנדרו טי אוסטין, בבריטניה.
התפתחות זו באה בעקבות התבוננות במספר תופעות נוירולוגיות המתרחשות במהלך תנועות העיניים הטיפוליות, במיוחד ברגע שהדימוי הבעייתי שינה את הקידוד הרגשי שלו.
מכאן התפתחה קבוצה של יישומים של תופעות אלו שאפשרו ליישם טיפול אינטגרלי בתנועת עיניים בנושאים של הטבעות נוירולוגיות באופן ספציפי, הטבעות רגשיות והטבעות זהות.
השפעות נוספות על התפתחות השיטה:
– אלפרד אדלר
– באקמינסטר פולר
– קארל רוג’רס
– דויד גרוב
– פרנק פרלי
– גרגורי בייטסון
– ג’יימס לאוולי ופני טומפקינס
– ר. ד. ליינג
ועוד רבים אחרים.
לכן אנשים שלמדו שיטות שונות עלולים למצוא קווים מקבילים או דומים לשיטתם,
אבל כדאי לזכור שבעוד שיש דמיון מסויים, שיטת ה-IEMT גם עומדת בפני עצמה, כשיטת טיפול
וגם משתלבת נהדר עם הרבה שיטות אחרות.