הבסיס של השיטה, ההשפעות, המקורות, ההתפתחות
היתרונות של השיטה, המורים ועוד
איך נראה טיפול ב-IEMT? למה אפשר לצפות? באילו נושאים ניתן לטפל בעזרת IEMT? ועוד..
מאז שאני זוכר את עצמי, תמיד פחדתי מהמפלצת שמתחת למיטה.
שנים הייתי הולך לישון עם פנס מתחת לכרית, לכל מקרה שלא יבוא.
מעולם לא העזתי להסתכל מתחת למיטה ולהאיר על המפלצת!
פחדתי שאנשים יגלו סוד פנימי שלי, סוד שאני לא מעז להודות עליו ביני לבין עצמי, כאב ופחד עצומים תקפו אותי בכל פעם שניסיתי להסתכל על המפלצת.
פחדתי לגלות שאני אפס, שאני כלום, שאני לא שווה. זה ליווה אותי במשך שנים.
עד סביבות גיל 30 וקצת שהגעתי לנקודת שבר מאוד גדולה בחיי, נקודת שפל של do or die.
נמאס לי!
נמאס לי לחיות באופן הזה!
נמאס לי לחיות את חיי! רציתי למות.
ובתוך היאוש הנוראי, בתוך הכאב וחוסר האונים המטורפים הללו, בתוך הרצון המוחלט לסיים את חיי באותו הרגע. עברה לי מחשבה בראש:
“אם במילא אני עומד למות עכשיו – לפחות שאני אסתכל למפלצת בעיניים, שאני אדע מה עומד להרוג אותי”
ושם קיבלתי את אחת החלטות ששינו את חיי!
החלטתי להסתכל על המפלצת בלבן של העיניים! ואם תרצו לדעת עוד על האירוע הזה, תוכלו להסתכל בסרטון של הרצאת הטד-סטייל קואצ’ שלי “ללכת על החלומות למרות התירוצים”
באותה ההרצאה, היעוד שלי התגלה לי: “להעיר/להאיר את העולם מבפנים – אדם, אדם”
מאז, אני עובד עם אנשים בדרכים שונות להתמודד עם המפלצות שלהם, בין אם בקליניקה, בסדנאות, בשיעור הבוקר ובהכשרות של מטפלים – שימשיכו לעזור לאנשים להסתכל על המפלצות שלהם.
איך ייתכן שזיכרון ילדות קטן וחסר משמעות, ממשיך להשפיע עלינו גם היום? פעמים רבות, “שטויות מהילדות” מסתירות רגשות עמוקים שהוטבעו בנו ומעצבים את התגובות שלנו בלי שנשים לב. במאמר נלמד איך מנגנוני ההגנה מסתירים מאיתנו את השפעת העבר, ואיך ניתן לזהות ולשחרר את הטריגרים הרגשיים שמנהלים אותנו בעזרת IEMT.
במאמר הזה נסקור מהם טריגרים רגשיים, כיצד הם מופעלים, איך ניתן להתמודד עם תגובות אוטומטיות שמעכבות אותנו בחיים – ונכיר 3 גישות שונות של טיפול שמשפיעות על המטופלים והגישה שלהם.
כמה פעמים שמעתם את המשפטים: “אני שונא את עצמי” או “אני כועסת על עצמי”? אלו הם ביטויים שכיחים שמצביעים על רגשות עזים של שנאה עצמית. במאמר זה נחקור את שלושת המרכיבים החשובים לעבודה טיפולית ב-IEMT: המרכיב הרגשי, המרכיב הזהותי ומערכת היחסים הפנימית. נלמד כיצד לזהות את המקורות של רגשות אלו, לשחרר כאב וליצור שינוי מעמיק בתהליכים קצרים. הצטרפו אלינו למסע של גילוי עצמי וריפוי!
איך מערכות היחסים הפנימיות (והלא-מודעות) שלנו, משפיעות עלינו, לא תמיד לטובה, ומה ניתן לעשות בנדון.
הבדלת שיטת IEMT משיטות שונות, על פי הפרמטרים השונים מחלק א’
