מהבנה לשליטה ועד שינוי עמוק: איך להתמודד עם טריגרים וליצור חירות רגשית אמיתית
28/02/2025
אין תגובות
במאמר הזה נסקור מהם טריגרים רגשיים, כיצד הם מופעלים, איך ניתן להתמודד עם תגובות אוטומטיות שמעכבות אותנו בחיים – ונכיר 3 גישות שונות של טיפול שמשפיעות על המטופלים והגישה שלהם.